มหาวิทยาลัยทักษิณ โดยคณะพยาบาลศาสตร์ เดินหน้าขับเคลื่อนพันธกิจ “มหาวิทยาลัยเพื่อสังคม” ผ่านการจัดอบรมเชิงปฏิบัติการ “การสร้างเสริมสุขภาพด้วยสมาธิบำบัดเอสเคที” เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรและประชาชนทั่วไปตระหนักถึงการดูแลสุขภาวะกาย–ใจอย่างสมดุล ด้วยแนวทางที่เข้าถึงง่ายและสามารถปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน

วันที่ 17 ตุลาคม 2568 คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยทักษิณ จัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “การสร้างเสริมสุขภาพด้วยสมาธิบำบัดเอสเคที” ณ อาคารเทพรัตน์วิทยารักษ์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง โดยมีผู้เข้าร่วมกว่า 60 คน ประกอบด้วยบุคลากรภายในมหาวิทยาลัย สมาชิกผู้สูงอายุ และประชาชนที่สนใจการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

กิจกรรมนี้จัดโดย ศูนย์การเรียนรู้และบริการทางการพยาบาล คลินิกพยาบาลชุมชนอบอุ่น ภายใต้นโยบายการขับเคลื่อน “บริการวิชาการเพื่อสังคม” ของมหาวิทยาลัยทักษิณ มุ่งส่งเสริมให้คนทุกช่วงวัยสามารถดูแลตนเองได้ทั้งทางกายและใจ ผ่านเทคนิค “สมาธิบำบัดเอสเคที (SKT Meditation Therapy)” ที่พัฒนาโดย ศาสตราจารย์ ดร.สมพร กันทรดุษฎี เตรียมชัยศรี ซึ่งเป็นการผสมผสานศาสตร์ของสมาธิ โยคะ ชี่กง และการยืดเหยียดร่างกายเข้าด้วยกัน เพื่อฟื้นฟูสมดุลของร่างกายและจิตใจอย่างเป็นระบบ

ภายในกิจกรรม ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ โดย ผศ.ดร.ทิพมาส ชิณวงศ์ อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญ การดูแลแบบผสมผสาน การเยียวยาสมดุลกายจิตด้วยสมาธิบำบัดเอสเคที (SKT) พร้อมทดลองฝึกสมาธิบำบัดเอสเคทีในหลายท่วงท่า เพื่อเสริมสมาธิ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดความเครียดจากการทำงาน ผลลัพธ์ที่ได้รับไม่เพียงช่วยให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสงบและสดชื่นขึ้น แต่ยังตระหนักถึงความสำคัญของ “สุขภาวะทางใจ” ที่เป็นรากฐานของชีวิตที่มีคุณภาพ

การจัดกิจกรรมครั้งนี้เป็นอีกหนึ่งความมุ่งมั่นของคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยทักษิณ ในการทำหน้าที่เป็น “แหล่งเรียนรู้ด้านสุขภาวะของชุมชน” ที่ไม่เพียงผลิตบัณฑิตพยาบาลที่มีคุณภาพ แต่ยังถ่ายทอดองค์ความรู้สู่สังคม เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่ภาคใต้

นอกจากนี้ โครงการยังสอดคล้องกับค่านิยมหลักของมหาวิทยาลัยทักษิณ “สร้างประโยชน์ให้สังคม (Societal Contribution)” และค่านิยมของคณะพยาบาลศาสตร์ “หัวใจของการบริการ (Service Mind)” และ “ความเป็นหนึ่งเดียว (Unity)” ที่สะท้อนจิตวิญญาณแห่งการทำงานเพื่อผู้อื่นอย่างแท้จริง

การอบรม “สมาธิบำบัดเอสเคที” จึงเป็นมากกว่าการฝึกสมาธิ แต่คือการสร้างพลังบวกให้กับคนในสังคม ด้วยแนวคิด “สุขภาพดีเริ่มที่ใจ” ซึ่งสอดคล้องกับแนวทางของมหาวิทยาลัยทักษิณในการเป็น มหาวิทยาลัยเพื่อสังคม (University for Society) ที่ขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงด้วยความรู้ ความเข้าใจ และความร่วมมือ
 

-

ข่าว: ฝ่ายสื่อสารองค์กร, สำนักงานมหาวิทยาลัย